这个夏天来势汹汹,怀孕的我们怎么过

更新时间:2018-08-09阅读:2449次

 

你不是一个人了噢,肚子里装着一个小宝宝。所以这个夏天不一样了。可不能随意的过。那么如何度过这个夏天,成了一个很重要的问题。

 


我们怀孕,所以这个夏天不容易,为啥?

 

妊娠期孕妇新陈代谢增加,生理负荷加大,此时,若处于高温、脱水环境,极易发生中暑。中暑孕妇轻则头晕、胸闷,重则高热、昏迷、抽搐,同时,母体血液循环障碍将影响子宫—胎盘间营养交换,导致胎儿缺血、缺氧,继而造成胎儿宫内窘迫,甚至胎死宫中等严重后果。而孕早期持续高温,更可能致使胎儿畸形。

 

 

 


如何避免在夏天“受罪”。谨记以下五点噢

 

A、防中暑
B、防胃口差
C、防水盐不足
D、防睡眠不足
E、防心浮气躁

 


怎样度过一个完美夏天?记住:衣食住行

 

衣:宽松凉爽 勤换勤洗
食:清淡营养 卫生第一
住:舒适清净 通风透气
行:雨天防滑 切勿暴晒

 


这个夏天担心不好过?记住以上这些,不用怕。

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