孕期抑郁对胎儿的影响有哪些？

患抑郁的人数日益增多，且患抑郁后会对患者的正常生活造成影响，严重的情况下还可能会对患者的生命健康造成威胁。而在众多的抑郁症患者中，较为特殊的是孕期抑郁患者。其患抑郁后，不仅会对自身健康造成影响，还会对孕期的胎儿造成一定的影响。那孕期抑郁对胎儿的影响有哪些你知道吗？

根据国家卫健委昨日发布的信息显示：关于《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中要求，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，对测评结果异常的学生给予重点关注；将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中；每年为辖区老年人开展精神健康筛查。

由此可见，国家对抑郁症的防治工作的重视，且初步筛查措施已在逐渐开展，争取最大程度上减少患抑郁症的人数。对于易患抑郁症的高危人群，则采取及时筛查诊断，争取尽早发现后进行干预，可将伤害系数降到最低。

孕期抑郁对胎儿的影响有哪些呢？

1、根据临床研究发现，孕妈妈如果在孕期4-10周时的情绪过度不安，有较大几率会导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇等异样。

2、孕妈妈精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，进而引起循环系统功能紊乱，还有可能会导致胎盘早期剥离，严重时甚至可以造成胎儿死亡。

3、当孕妈妈情绪持续不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达十倍都有可能。如胎儿处于长期不安状态，会使其体力消耗过多，等胎儿出生时，其往往会比一般新生儿的体重轻一公斤左右。

4、若在怀孕期间长期处于压抑状态，胎儿出生后往往会出现身体功能失调的现象，特别是消化系统功能特别容易紊乱，

5、孕妈妈的情绪起伏大会刺激自身的神经系统分泌不同的激素，此激素容易透过血液进入胎儿体内，从而影响胎儿的身心健康。

以上可见，孕期抑郁对于胎儿健康来说是一件十分不利的事情，孕妈妈在孕期应保持一个良好的状态，并学会治愈自己。

孕期孕妈妈如何治愈自己？

1、积极面对：美国伯克利大学的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。”

2、表达自己：怀孕后，孕妈妈会面对众多的改变，而面对这个改变的不适时，孕妈妈要学会表达自己，让心中的想法和情绪得以释放。

3、坚持运动：怀孕后虽然身体没有那么灵活了，但并不影响进行适量的运动。适宜的运动，不仅可以让孕妈妈保持好心情，而且对胎儿健康有利。不过，孕妈妈要选择适宜孕期的运动，避免过激的运动。

4、交更多的朋友：美国的一项针对247个孕妈妈的跟踪研究显示：孕妈妈接收到的社会、亲人、朋友的支持越多，胎儿出生时的体重就越正常、越健康。这是因为旁人的支持会缓解孕期与紧张压力有关的神经系统，从而改善胎儿的发育。

关于孕期抑郁对胎儿的影响有哪些的问题，相信通过以上信息可以让大家更直观知道其对胎儿的影响。所以，大家一定要学会重视孕期孕妈妈的生理和心理的健康！